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Ca sent le printemps !
Et oui, le colza commence à fleurir, les champs de céréales commencent à devenir verts, et les insectes viennent percuter à pleine vitesse bras, jambes et lunettes (d’où l’importance de bien fermer la bouche…). Pas de doute, le printemps s’est installé, et la météo est idéale pour s’entraîner les jours de repos.
Aujourd’hui, j’ai fait dans le « classique », sans nouveauté, puisque j’ai dû m’adapter à un bon vent de Nord-Est. Mais c’était sympa ! Et je ne me suis pas perdu malgré les 50km de balade…
Bien m’en a pris, puisque Julie a pu vaquer tranquillement à ses occupations… de saison ! 😉
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Boucle de Sénart au Val Bréon
J’ai profité ce matin de mon dernier jour de repos pour « jouer au sportif ». Et comme à chaque sortie de plus de 30 km, je me suis perdu ! (j’ai raté l’embranchement qui m’évitait Tournan, et j’y m’y suis donc bien paumé. Il n’y a qu’à voir la carte de l’itinéraire). Bon, que l’on se rassure, je suis rentré à présent 😉 .
Au final, une petite boucle de 46 km assez sympa quand même. Il faudra juste veiller à garder la motivation pour les semaines et les mois qui arrivent et améliorer les distances…
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“Décrassage” de printemps
Ça y est, le vélo est ressorti (pour la 1ère fois depuis le début d’année mais… chut !). Pour faire l’inventaire des ressources du bonhomme, j’ai limité le tour à une petite trentaine de kilomètres.
Le résultat est plutôt motivant : une bonne vitesse moyenne et l’envie d’y retourner !
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Bouclette pour garder la forme…
Les obligations familiales, obstétricales et professionnelles ne permettant pas de sortir le vélo ces dernières semaines (quoique quand on veut, on peut… 🙁 ), c’est aujourd’hui que je m’y suis remis. Pas pour une étape du tour de France, mais pour une petite boucle reposante, sur du plat.
Après la réparation de mon pneu trouvé crevé (ça devait bien finir par arriver), j’ai inauguré mes premières couvre-chaussures ! Et c’est efficace, mes pieds étaient bien au chaud ! J’ai aussi ressorti les gants d’hiver mais ils sont rapidement retournés dans le sac à dos. J’ai admiré les belles couleurs de l’automne et les ombres contrastées d’un après midi ensoleillé de novembre. Un régal pour les yeux !
Pour un dérouillage efficace, j’aurais pu subir une “électrolyse humaine” mais comme on n’a pas de baignoire, ça m’a semblé compromis… 😉
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Boucle des "Gués de l’Yerres"
La dernière sortie en vélo remontant au 6 mai, il fallait bien reprendre un peu la route sous peine de le voir disparaître sous la poussière de la cave…
C’est donc plein de motivation que j’ai préparé mon petit itinéraire “de reprise” (en septembre, oui, et pourquoi pas ???).
Après un départ rapide (vent dans le dos), je me suis retrouvé avec un vent latéral puis de face de 40 km/h.
Bref une sortie sans intérêt majeur, très lente et assez ennuyeuse
, du fait de la météo bien sûr ! Le nom du titre “Les Gués de l’Yerres” est le nom de la communauté de communes regroupant plusieurs des villages traversés.
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Samedi sportif
Depuis plus de 4 semaines, il n’est pas tombé la moindre goutte de pluie sur Combs-la-Ville. La météo a beau annoncer des orages, des averses et autres perturbations, rien n’y fait, il fait toujours aussi sec…Hier, cependant, malgré une bonne motivation, j’ai dû me résigner à rester chez nous, et à attendre la pluie annoncée… Les prévisions étaient formelles, le ciel était bas, pourtant… le bitume est resté sec !
Tant pis, ce n’est que ce matin que j’ai abandonné femme et enfant au bénéfice de mon “plaisir solitaire”.Un périple de 75 km tout de même (soit 10 de plus que prévu), toujours à cause de mon sens de l’orientation un peu défaillant par moment (et surtout un itinéraire pas assez préparé…).Après 5 km de "ville" et 7 km de route “de liaison”, je suis passé au Sud de l’aérodrome de Melun-Villaroche, puis me suis évadé, encore une fois, dans la Brie, sur des routes inconnues. Le passage par Crisenoy et Champdeuil (malgré une fausse route) m’a permis d’éviter la longue ligne droite de la N36.
C’est en revenant, à Ozouer-le-Voulgis, que j’ai compris que les 22 derniers kilomètres seraient… abominables. Et ils l’ont été ! En effet, mes jambes ont lâchés, et malgré mes prises régulières de sucres rapides et une bonne hydratation, il m’a fallu près d’une heure pour rallier la maison. J’aurais pu raccourcir le retour, mais j’ai voulu rester fidèle à ce que j’avais prévu…
En arrivant dans Le Nid, après une bonne douche bienfaisante, j’ai savouré un bon steak et des haricots verts, trop bons, que ma petite femme avait mijoté… C’est peut-être ça le meilleur dans le sport : se restaurer !
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Boucle de l’Orée de la Brie
Pour la deuxième sortie, j’ai “visité” quelques villages de l’Orée de la Brie. Un léger vent de Nord-Ouest démotivant au départ mais bénéfique par la suite m’a permis de faire le circuit en 2h10.
Je me suis égaré au Nord, d’où l’excroissance ridicule et une "rallonge" de 8 km…
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Système D et première sortie…
Achetée il y a quelques année, notre carte IGN 1:25000 (2415OT) n’est plus très adaptée pour nous aujourd’hui. En effet, Combs est située tout à l’Est de la carte, ne laissant que quelques kilomètre avant… la suivante. Et la suivante (2415E) est particulièrement petite, ce qui signifie qu’il faut aussi celle de dessus et celle de dessous… Bref, ce n’est pas très économique, et surtout pas très pratique.Après avoir cherché pendant plusieurs jours, j’ai trouvé LA solution : éditer par Internet une carte au format GPX, format ouvert de positionnement GPS.Sur le site http://www.calculitineraires.fr/ , j’édite mon parcours en posant des points sur la carte. Ce parcours suit automatiquement les axes routiers (de Google Maps). Ensuite j’exporte le résultat au format GPX, exploitable par tout système de GPS, et je l’insère sur le site http://www.visugpx.com/ qui me fournit la simulation ci-dessous, ainsi que le code pour l’insérer sur le blog
, affichable aussi avec les Cartes IGN. CQFD !En positionnant le curseur de la souris sur la courbe (avec la carte Google, pas IGN), on peut suivre la dénivélation directement sur le parcours. En cliquant sur “Centrer : Oui” sous la courbe, on peut bloquer la carte.
Y a plus qu’à pédaler…
PS : c’est bien sûr valable pour les randonnées à pied !
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Moment d’égarement…
Lorsque je suis rentré de notre week-end Beaujolais, lundi dernier, je n’étais en réalité pas tout à fait seul…
Après l’avoir bichonné pendant 2 jours, c’est hier que je me suis lancé. Un moment d’extase, enivrant,
jouissif, au milieu des champs de colza, des odeurs d’arbres en fleurs, et de la douceur printanière…Julie ne m’a rien dit, elle m’a laissé y aller, acceptant de rester seule avec Samuel, pendant que j’avalais les kilomètres à la conquête des routes de Seine-et-Marne…
Effectivement, depuis septembre 2009, mon fidèle vélo de course était en vacances chez mes parents, et, malgré 2 sorties en juillet 2010… je n’en avais plus fait. Qu’il semble loin le temps où j’allais voir ma chérie de l’époque en 2 roues… Qu’il semble loin le jour où j’avais “peleriné” jusqu’à Taizé… D’autant qu’à Brunoy, il fallait déjà parcourir une bonne dizaine de kilomètres “en ville” avant de trouver la campagne, ce qui était pour moi relativement démotivant. Ici à Combs-la-Ville, ce problème est largement résolu puisque nous sommes aux portes des champs en tout genre…
J’ai donc parcouru tranquillement mes 45 premiers kilomètres de l’année. Je n’ai plus qu’à espérer qu’avec l’entrainement, mes performances (non, pas celles là Julie…) iront croîssant…
J’ai également projeté l’idée de faire un cercle autour de Combs sur une carte routière, et de photographier tous les clochers qui s’y trouveraient (en principe, il y a un clocher dans chaque ville et village…). Il ne reste plus qu’à déterminer la taille du cercle…
Enfin, pour preuve de ma motivation, deux photos avant/après le grand nettoyage (nettoyage du cadre et des jantes, et le plus pénible : dégraissage/regraissage de la transmission) :
